قوة التركيز الذهني FOR DUMMIES

من خلال إتقان قوة التركيز، لا نحقق أهدافنا فقط، بل نرفع من مسار رحلتنا ككل.عند ممارسة الرياضة، لا يمكنك رفع نفس الوزن كلّ يوم متوقّعًا أن تصبح أقوى. وكذلك الحال مع الذاكرة...تطوير الذات نصائح لل�

قد تؤثر ممارسة التأمل بشكل يومي على صحتك بعدّة طرق. فقد ثبت أنّ التأمل يلعب دورًا كبيرًا في تقليل التوتر والألم والضغط العصبي كما يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الذاكرة. تتمثل أهمية التأمل في أنه

قد تؤثر ممارسة التأمل بشكل يومي على صحتك بعدّة طرق. فقد ثبت أنّ التأمل يلعب دورًا كبيرًا في تقليل التوتر والألم والضغط العصبي كما يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الذاكرة. تتمثل أهمية التأمل في أنه

وسوم: أثر التحولات الثقافية على السلوك الإنسانيأثر الثقافة على السلوك الإنسانيأساس التحولات الثقافيةالتحولات الثقافيةالثقافةالمؤثرات الثقافية على السلوك الإنسانيالمفاهيم الرئيسية للثقاف

يساعد القارئ على فهم كيفية تأثير التفكير على السلوك والنتائج، ويوفر أدوات عملية للتحول نحو نمط حياة أكثر إيجابية ونجاحاً.كل الاقتباسات هل قرأت الكتاب؟ مراجعة جديدة قرأته أقرؤه الى أين وصلت في